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健康行为

作者：保健室文章来源：本站原创发布时间：2006年11月14日点击数：次字体：小大

健康行为

(一)个人健康行为

1、每天早晚刷牙

2、饭前便后洗手

3、定期洗澡、理发、剪指甲

4、饮食卫生、平衡膳食

5、不吸烟、不酗酒

6、服装整洁、勤晒被褥

7、洁身自爱、遵守性道德、

8、不到江、河、湖等疫水中游泳、洗澡

9、不乱扔乱倒、乱贴乱画，不随地吐痰、便溺

10、不在城区内饲养鸡、鸭等家禽家畜

11、自觉遵守交通规则，避免意外伤害

12、坚持锻炼身体

13、按时让孩子参加计划免疫

14、自觉学习各种卫生知识、提高自我保健能力

(二)群体健康行为

1、室内通风、空气新鲜、无异味

2、室内整洁、无蚊、蝇、鼠、蟑螂等

3、公共场所(包括单位办公室)有醒目的禁烟标志、无人吸烟

4、厨房通风好、灶具干净、碗筷干净、生熟分开

5、厕所无臭、无蝇、便池无垢

6、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁

7、阳台整洁规范、无乱牵乱挂、乱搭乱盖

8、楼道卫生、整洁、通畅、无乱堆乱放、墙面洁净9、房前屋后无垃圾、杂物

10、积极组织有益身心健康的活动

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