跟孩子和谐相处的几点体会及策略

作者：余妍

作为一个小学老师又身为家长的我，面对子女教育问题方面也时常感到困扰和棘手。如何运用科学的理论和方法培育孩子健康成长，培养孩子成功的品质，促成孩子成人，成长——当然是天下所有家长的育儿的梦想。但是在现实生活中和孩子朝夕相处中常常因为孩子的调皮淘气，任性倔强、被折腾得筋疲力尽。

我的孩子现在3岁半，有时表现出很乖巧讲道理，有时又很任性、倔强，自称是大哥哥的“小不点”现在爱这样说“我小时候……”，“小孩子就是喜欢……”，“我就是不要……”他在宣告他长大了，向大人们强调他的自主意识。科学证明人生的第一个叛逆期是从2岁开始的，2岁的小孩就爱说“不”了，3岁左右的孩子在进入第一叛逆期后，会冒出各种各样和家长对着干的行为，不合作，讲条件，或很不情愿地磨磨叽叽，因为吃饭、穿衣服、出门、回家、睡觉，每天都会闹出点不愉快。结果家长会发脾气，因为孩子而灰心丧气，最后为自己感到沮丧和难过，甚至为自己在发脾气却没能解决根本问题而懊悔。后来，我开始学习关于有效沟通，与孩子建立良好关系方面的技巧，它逐渐改善了我的生活，效果还是非常明显的。

一、首先孩子安全感的建立是建立良好亲子关系的基石。

孩子对你有安全感了才会信任你，听从你的话，更讲道理，其次作为家长要求提高自身修养，多研究小孩心理，通过孩子言行洞察其心理活动，对待孩子的对抗、不合作，做到心平气和，不发火。用平等、尊重和“充满智慧”的沟通方式代替吼叫、威胁、责备、讽刺惩罚的手段。

二、站在孩子的立场理解他、接纳他们的感受。

这也就如同 曹萍 老师给我们做“有效沟通”时强调的“诚意”。帮助孩子面对他们的感受，当孩子的感受被接纳、尊重才会变得有安全感，不对抗、讲道理。

三、和谐相处，有效沟通获得最佳效果取决于沟通的方式方法。

也就是“如何说，怎么说”。找到有效的语言和行为与孩子沟通，片刻之间达到最好的效果。

1.，拒绝孩子时，把“不要做”变成“要做”；把“不允许”变成“允许”。比如说，在超市里，我过去常常对儿子说“不要乱跑”，后来，我尝试换种方式，直接告诉他“跟着推车走”或者会用：“妈妈在……，请帮忙……”的句式（照看小推车或帮忙选几个漂亮的苹果）他变得听话了，因为他发现这也很有趣。他能干、顺从的行为得到家长的赞赏从中获得自信。同时我也发现多让孩子为家庭做贡献，他会认为自己是家庭示可缺少的成员从而找到“归属感”。还比如：把“不要把灯一会开一会关”，变成“让灯亮着，这样就能看清我们正在做什么”；把“不